tag:blogger.com,1999:blog-83691015118186915242024-03-06T01:45:17.566+02:00GutaNotiuni generale despre guta ( artrita gutoasa, podagra ), fitoterapie, medicina naturista si efectele miraculoase ale plantelor .Mirceahttp://www.blogger.com/profile/10331700230557782498noreply@blogger.comBlogger1125tag:blogger.com,1999:blog-8369101511818691524.post-1690158472493280662016-02-17T22:01:00.013+02:002023-02-07T21:44:54.224+02:00Guta<div><script>
(function(i,s,o,g,r,a,m){i['GoogleAnalyticsObject']=r;i[r]=i[r]||function(){
(i[r].q=i[r].q||[]).push(arguments)},i[r].l=1*new Date();a=s.createElement(o),
m=s.getElementsByTagName(o)[0];a.async=1;a.src=g;m.parentNode.insertBefore(a,m)
})(window,document,'script','https://www.google-analytics.com/analytics.js','ga');
ga('create', 'UA-48743517-11', 'auto');
ga('send', 'pageview');
</script><div class="MsoNormal" style="text-align: center;"><span style="font-family: georgia;">Acest blog, nu oferă servicii profesionale medicale de sanatate
sau de orice alt fel. </span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: center;"><span style="font-family: georgia;"> El nu înlocuiește consultatia sau vizita la medic, care ar trebui consultat înainte de adoptarea oricăror sfaturi sau sugestii.</span></div></div><div style="text-align: center;"><br /></div>
<span style="font-family: georgia; font-size: large;"> <span><span> Numită în trecut boala oamenilor bogaţi,
deoarece era<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOMI2Km7Xu4PGdxcAgKy6mbZxduifM1hes_qblyaKlChSg8sG9-hP5ZpRvoBAqooBWHuUknMvs6R_3trK_KQCxZXcfcUak9G8O109ZyHMnTqW8_pev2PWzbX5-ikL5zbx3ZohAkVGM0kpCn-3dCJj3y4NLDdiYOmcuL3UDyUUqZbOxy72nPEMHe4OddA/s300/guta4.jpg" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="168" data-original-width="300" height="143" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOMI2Km7Xu4PGdxcAgKy6mbZxduifM1hes_qblyaKlChSg8sG9-hP5ZpRvoBAqooBWHuUknMvs6R_3trK_KQCxZXcfcUak9G8O109ZyHMnTqW8_pev2PWzbX5-ikL5zbx3ZohAkVGM0kpCn-3dCJj3y4NLDdiYOmcuL3UDyUUqZbOxy72nPEMHe4OddA/w255-h143/guta4.jpg" width="255" /></a></span></span></span> <span style="font-family: georgia; font-size: large;">asociată cu consumul excesiv de carne şi de alcool, guta este un
tip de artrită care se manifestă prin articulaţii inflamate şi dureroase.</span><span><span style="font-family: georgia; font-size: large;">
</span></span><div class="MsoNormal"><span><span style="font-family: georgia; font-size: large;">
<span><span> In afara catorva cazuri de predispozitie ereditara, guta
este o afectiune tipica de nutritie, o tulburare a metabolismului acidului
uric, printr-un exces de acid uric in sange, care se depune la articulatii sub
forma unor cristale, in loc de a fi eliminat prin rinichi.</span></span></span></span></div><span style="font-family: georgia;"><span><span style="font-size: large;"> Acidul uric este
abraziv şi iritant, inflamând şi lezând ţesuturile (provoacând guta).</span></span></span><span><span style="font-family: georgia; font-size: large;">
</span></span><span style="font-family: georgia; font-size: large;">
<span><span> </span></span></span><div><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span><span> Debutul acestei boli se face de obicei noaptea, cu dureri
violente la nivelul unei articulatii: glezne, genunchi, coloana cervicala, dar
mai ales la degetul mare de la picioare, inflamatia articulatiei cu tumefiere,
piele rosie intinsa si lucioasa, articulatie dureroasa la atingere.<br /> Forma
cronică este marcată de o frecvenţă crescută şi o durată mai mare a crizelor, ca
şi de deteriorarea cartilajelor şi a articulaţiilor, prezenţa tofilor gutoşi (umflături),
localizaţi poliarticular la pumn, mâini, coate, picioare.</span><b> </b> toate
articulatiile sunt afectate si sub piele se formeaza depozite de urati de sodiu
si de calciu, care daca nu sunt tratate, duc la ulceratii, deformarea
articulatiilor si in majoritatea cazurilor, la leziuni renale.</span></span><div class="MsoNormal"><span><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span><br /><b>
Simptome guta</b>: </span></span></span></div><div class="MsoNormal"><ul style="text-align: left;"><li><span><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span>Durere articulara intensa. Guta afecteaza în mod special articulatiile gleznei, a genunchiului, a cotului, a încheieturii mâinii sau articulatiile degetelor. Durerea este destul de severa în special în momentul unei crize de guta care poate dura si 12 ore. </span></span></span></li><li><span><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span>Disconfort prelungit. Dupa ce trece criza de guta si durerea intensa, ramâne totusi un disconfort la nivelul articulatiei care poate dura câteva zile sau saptamâni. Cu cât se agraveaza boala cu atât disconfortul si durerea sunt mai intense.</span></span></span></li><li><span><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span>Inflamatie, edem si roseata. Articulatia afectata de guta devine inflamata, dureroasa la atingere, se simte o senzatie de caldura. </span></span></span></li><li><span><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span>Mobilitate redusa. Pe masura ce boala gutei se agraveaza, articulatia afectata devine tot mai rigida si apar probleme de mobilitate.</span></span></span></li></ul><div><div><p class="MsoNormal"><b style="font-family: georgia; font-size: x-large;">Cele patru stadii ale evolutiei gutei</b><span style="font-family: georgia; font-size: x-large;"> </span></p></div><div><span style="font-family: georgia; font-size: large;"> <i>Hiperuricemia</i> asimptomatica - caracterizeaza barbatii predispusi la guta. </span></div><div><span style="font-family: georgia; font-size: large;">Guta apare dupa ani de zile in care persoana prezinta niveluri serice crescute de acid uric, timp in care cristalele de acid uric se depun la nivelul articulatiilor si tesuturilor adiacente. </span></div><div><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><i>Artrita acuta gutoasa</i> sau atacul de guta - este momentul cand incep sa apara simptomele. Debuteaza deseori pe parcursul noptii, cand durerea articulara moderata incepe sa se intensifice. Pacientul acuza dureri importante la nivelul degetului mare de la picior, disconfort care se intensifica pe parcursul noptii, ca apoi sa cedeze in intensitate pe parcursul urmatoarelor 2-7 zile, inrosirea si umflarea articulatiei, senzatie de arsura, limitarea miscarilor normale ale articulatiei, febra. Acesta este debutul tipic al unui atac de guta, dar trebuie sa stim ca si alte articulatii pot fi afectate, precum dorsul piciorului, glezna, genunchiul, pumnul, degetele mainii, cotul. </span></div><div><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><i> Perioada intercritica </i>- este perioada dintre atacurile de guta. Aceasta perioada are o durata variabila, fiind mult influentata de complianta pacientului la regimul alimentar si la tratamentul medicamentos. </span></div><div><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><i>Guta cronica tofacee</i> - este urmarea acumularii progresive de acid uric, ceea ce duce la depunerea lui in tesuturi.</span></div></div></div><div class="MsoNormal"><span><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span> Factorii ce stau la originea gutei, sunt:
alimentatia cu multa carne cu continut mare de purine, excesul in greutate,
consumul mare de alcool, cafea si afectiunile renale.<br /> Consumul masiv de carne conduce la producerea de acid
uric.</span></span></span></div><span style="font-family: georgia; font-size: large;"> Acesta se va depune pe articulaţii şi în muşchi, inflamând
articulaţiile şi dând dureri musculare – guta.</span><li><span><span style="font-family: georgia; font-size: large;">
<span><span><b> Excesul de proteine </b>(mai ales de origine animală)
reprezintă principala cauză a gutei.</span></span></span></span></li><li><span><span style="font-family: georgia; font-size: large;">
<span><span><b> Creşterea exagerată a acidului uric </b>şi retenţia lui
în sânge poate fi întâlnită în cazul <b>bolilor de sânge</b> (în special în
leucemie sau/şi în unele anemii hemolitice), în bolile renale, pulmonare,
cardiace. </span></span></span></span></li><span style="font-family: georgia; font-size: x-large;"> </span><span style="font-family: georgia; font-size: large;">Rinichii sunt organele tip „filtru” ce vor fi în primul rând folosite
în exces şi uzate, deoarece prin intermediul acestora organismul se poate
debarasa de aceste reziduuri toxice. Când capacitatea de filtrare a rinichilor
se diminuează, se produce precipitarea acidului uric (apar cristale fine sau
calculi de uraţi). Aceste cristale fine se depun în cartilagii, ligamente
articulare, tendoane şi chiar muşchi, în acest caz boala se va numi gută.</span><br /><div><span><span style="font-family: georgia; font-size: large;">
</span></span><div class="MsoNormal"><span><span style="font-family: georgia; font-size: large;">
<span><span><span lang="RO"> Simptomele se reduc
adesea in decurs de 24 de ore de la inceperea tratamentului.</span></span></span><br />
<span><span><span lang="RO"> Guta se trateaza in principal cu
medicamente antiinflamatoare. </span></span></span></span></span></div><span><span style="font-family: georgia; font-size: large;">
</span></span><div class="MsoNormal"><span><span style="font-family: georgia; font-size: large;">
<span><span> Administrarea de medicamente <b>cortizonice</b> (ex.
Prednisonul) pot momentan reduce inflamaţia, dar antrenează complicaţii severe,
distrugând oasele, stomacul, ficatul, rinichii, ochii. în plus, dacă nu eliminăm
cauzele, efectele se vor propaga din nou.</span></span></span></span></div><span><span style="font-family: georgia; font-size: large;">
</span></span><div class="MsoNormal"><span><span style="font-family: georgia; font-size: large;">
<span><span> O dietă bogată în grăsimi reduce excreţia de acid
uric şi poate provoca un atac de gută. Trebuie eliminate grăsimile
nesănătoase: osânza, şunca, smântână, margarina şi chiar uleiurile vegetale
rafinate. Cel mai bine este să se consumaţi ulei de măsline extravirgin şi ulei
de in, alături de seminţe (floarea-soarelui, dovleac, in, susan) şi fructe
oleaginoase (nuci, migdale, alune) într-o formă cât se poate de naturală.</span></span></span></span></div><div class="MsoNormal"><span><span style="font-family: georgia;"><span><span style="font-size: large;"> </span></span></span></span><span style="font-family: georgia;"><span lang="RO"><b style="font-size: xx-large;"> </b><span style="font-size: large;">Acidul uric</span></span></span><span lang="RO" style="font-family: georgia; font-size: large;"> din sange se datoreaza substantelor
chimice numite purine.</span></div><div class="MsoNormal"><span lang="RO" style="font-family: georgia; font-size: large;"><span><b> </b>Purinele</span>
provin de la consumul prea mare de carne, anumite specii de pesti , mazare
uscata , linte si legume. Deci, evita aceste alimente. Cel putin reduceti din
ele intr-un mod major sau evitati-le cu totul atunci cand suferiti de guta.</span></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span><span><span><span> Este necesar să reduceţi drastic folosirea <b>sării</b>, cel mai bine ar fi
chiar să o eliminaţi, cel puţin o perioadă. Consumul mare de sare conduce la
perturbarea activităţii renale, distrugerea nefronilor şi acumulării de lichid
în organism sub formă de edem, la facilitarea proceselor de tip reumatic şi a
inflamaţiilor. O puteţi înlocui cu pulberi aromatice din plante: oregano,
cimbrişor, busuioc, schinduf, salvie, mărar, ţelină, anason.</span></span><br /></span></span>
<span><span><span><span><br />
<b>Alimente purine pe care ar trebui sa le evitati:</b></span></span></span></span></span></div><span><span style="font-family: georgia; font-size: large;">
<span><span>Organe, inclusiv ficat , rinichi , creier ,
carne rosie , paine dulce, sardine, hamsii , preparate din carne , mazare uscata
, linte , legume. Cand durerile de guta sunt prezente , evitati total proteinele
animale.<b> </b></span></span></span></span></div><div><span><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span><span><b><br /></b></span></span></span></span></div><div><span><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span><span><b>Alimente care trebuie suprimate:</b></span></span>
<br />
</span></span><ul>
<li>
<div class="MsoNormal">
<span><span style="font-family: georgia;"><span><span style="font-size: large;">maruntaie de vitel;</span></span></span></span></div>
</li>
</ul><span><span style="font-family: georgia; font-size: large;">
</span></span><ul>
<li>
<div class="MsoNormal">
<span><span style="font-family: georgia;"><span><span style="font-size: large;">sardine, hering, icre, sardele;</span></span></span></span></div>
</li>
</ul><span><span style="font-family: georgia; font-size: large;">
</span></span><ul>
<li>
<div class="MsoNormal">
<span><span style="font-family: georgia;"><span><span style="font-size: large;">sosuri de carne, prajeli si vinuri;</span></span></span></span></div>
</li>
</ul><span><span style="font-family: georgia; font-size: large;">
</span></span><ul>
<li>
<div class="MsoNormal">
<span><span style="font-family: georgia;"><span><span style="font-size: large;">mezeluri, carne de vanat;</span></span></span></span></div>
</li>
</ul><span><span style="font-family: georgia; font-size: large;">
</span></span><ul>
<li>
<div class="MsoNormal">
<span><span style="font-family: georgia;"><span><span style="font-size: large;">carnea tanara in general (vitel, curcan);</span></span></span></span></div>
</li>
</ul><span><span style="font-family: georgia; font-size: large;">
</span></span><ul>
<li>
<div class="MsoNormal">
<span><span style="font-family: georgia;"><span><span style="font-size: large;">creier;</span></span></span></span></div>
</li>
</ul><span><span style="font-family: georgia; font-size: large;">
</span></span><ul>
<li>
<div class="MsoNormal">
<span><span style="font-family: georgia;"><span><span style="font-size: large;">ciuperci;</span></span></span></span></div>
</li>
</ul><span><span style="font-family: georgia; font-size: large;">
</span></span><ul>
<li>
<div class="MsoNormal">
<span><span style="font-family: georgia;"><span><span style="font-size: large;">branzeturi fermentate;</span></span></span></span></div>
</li>
</ul><span><span style="font-family: georgia; font-size: large;">
</span></span><ul>
<li>
<div class="MsoNormal">
<span><span style="font-family: georgia;"><span><span style="font-size: large;">maioneza, crème si sosuri grase;</span></span></span></span></div>
</li>
</ul><span><span style="font-family: georgia; font-size: large;">
</span></span><ul>
<li>
<div class="MsoNormal">
<span><span style="font-family: georgia;"><span><span style="font-size: large;">ciocolata, cacao.</span></span></span></span></div>
</li>
</ul><span><span style="font-family: georgia; font-size: large;">
</span></span><div class="MsoNormal"><span><span style="font-family: georgia; font-size: large;">
<span><span><b> Alimente al caror consum trebuie limitat:</b></span></span></span></span></div><span><span style="font-family: georgia; font-size: large;">
<span><span>
</span></span>
</span></span><ul>
<li>
<div class="MsoNormal">
<span><span style="font-family: georgia;"><span><span style="font-size: large;">alte carnuri in afara celor de mai sus, peste (100 g/zi),
crustacee, scoici;</span></span></span></span></div>
</li>
</ul><span><span style="font-family: georgia; font-size: large;">
<span><span>
</span></span>
</span></span><ul>
<li>
<div class="MsoNormal">
<span><span style="font-family: georgia;"><span><span style="font-size: large;">legume (mazare, linte, spanac);</span></span></span></span></div>
</li>
</ul><span><span style="font-family: georgia; font-size: large;"></span></span><ul>
<li>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span><span><span><span>oua, lapte si produse lactate.</span></span></span></span>
</span></div>
</li>
</ul><span><span style="font-family: georgia; font-size: large;">
</span></span><ul>
<li>
<div class="MsoNormal">
<span><span style="font-family: georgia;"><span><span style="font-size: large;">Este permis puiul o data pe zi, sase zile pe saptamana si bineinteles medicatia asociata.</span></span></span></span></div>
</li>
</ul><span><span style="font-family: georgia; font-size: large;">
</span></span><div class="MsoNormal">
<span><span style="font-family: georgia;"><span><span style="font-size: large;"><b>Recomandari complementare</b> :</span></span></span></span></div><span><span style="font-family: georgia; font-size: large;">
</span></span><div class="MsoNormal"><span><span style="font-family: georgia; font-size: large;">
<span><span>- adoptati o hrana completa, saraca in purine (acid uric),
evitati carnea de vaca si de miel, pasare, maruntaie, sardele in ulei, ciuperci
de padure, condimente puternice, ciocolata, alcoolul, cafeaua;</span></span><br />
<span><span>- reduceti excesul de greutate, beti multe lichide, apa,
ceaiuri pentru a elimina toxinele - consumati multe cirese si prune - au afect
diuretic;</span></span><br />
<span><span> - pentru calmarea durerilor, se recomanda aplicatii reci,
pungi cu gheata, comprese cu decoct de pelin (in 1/2 litru apa se fierb 3
linguri de pelin, timp de 5 minute), dusuri cu jet, spalari cu otet de fructe,
cataplasme cu argila si cu foi de varza strivite si oparite (fierbinti), cu napi
si cartofi rasi; bai generale la temperatura corpului - cca 3 zile, in care se
pune infuzie de urzica sau de flori de fan ori cateva picaturi de rozmarin;</span></span><br />
<span><span>- faceti exercitii usoare de gimnastica articulara, evitand orice greutate, exercitii in apa, inot- masati regiunile afectate cu ulei de lavanda, de
sunatoare sau de rozmarin;</span></span><br />
<span><span>- consumati ceaiuri de plante: fructe de maces, ceai de
brusture sau tinctura cate 15 picaturi de 3 ori pe zi, gheara diavolului,
papadie, ciubotica-cucului, coada-calului, urzica alba, matase de porumb;</span></span><br />
<span><span> - in
scop preventiv, are proprietati diuretice- consumati apa argiloasa, o lingurita la o jumatate pahar cu apa - presopunctura, acupunctura;</span></span><br />
<span><span> -beti
mai mult de doi litri de lichide pe zi (apa minerala sau plata). In cazul in
care transpirati mai mult in timpul zilei (prin activitate fizica sau caldura in
timpul verii), trebuie sa consumati mai mult de trei litri pe zi. Se pot consuma
de asemenea si sucuri de lamaie sau portocale.<br />
Deoarece prin alimentatie si lichide se urmareste si alcalinizarea urinii (este
de dorit un pH cat mai aproape de 7) este bine sa va urmariti si aciditatea urinara.
Acest lucru il puteti face cu ajutorul unei hartii reactive la pH introdusa in
urina proaspata.</span></span></span></span>
</div>
</div></div>Mirceahttp://www.blogger.com/profile/10331700230557782498noreply@blogger.com